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如何才华怀孕成功受孕的有效措施?

来源:网络转载 2012-09-22 14:16 编辑: 中国妈妈网 查看:


  如何才华怀孕,成功受孕的有效措施?

  成功受孕的有效措施:改善精子质量;放松心情、减轻紧张;采纳合适的体位。

  大多数人以为只要不避孕,就能轻而易举地怀上宝宝,实在怀孕也是一项技术活,不懂得生理规律和技巧,要宝宝也许并不轻易。

  1.改善精子质量

  良好的受孕条件就是精子数目必需足够多,而且还要活动力好。专家以为,改善男性的精子数目和质量,要害还在均衡营养,减少性病感染。因此准爸爸要多食用一些对进步精子质量有好处的食品。

  2.放松心情、减轻紧张

  时,夫妻双方的注意力要集中,排除其他无关意念和事情的干扰。

  夫妻双方都有的要求,并为此感到轻松愉快,而不仪仅是单方面的须要,或者将性生活视为负担和痛苦。夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满意中完成性行为,而不是索然无味。

  不要有由于造人而的想法,要采取一种“无所求”的心态,认真对待,做好预备就好。

  3.采纳合适的体位

  一般来说,希望怀孕时,性生活时宜采纳男上女下位,并将女性臀部蛰高,后,姿态最好能维持1小时,这样有利于精液储存在阴道后穹隆,对子宫后位的女性而言,特别可进步其受孕率。

  推荐导读 >>怎么堕胎安全?

  高龄初孕不要担扰

  产科中将超过35岁才第一次生产的女性称作高龄产妇,只要是第一次牛产都视同高龄产妇,即使曾经怀孕但最后流产者。不过现代女性当然年过35岁,体力和生理性能仍能维持得很好,即使40岁才生第一胎的高龄产妇,很多也是以自然分娩的方式生下聪慧健康的宝宝。

  随着现代科技的进步,高龄生养不再是危急的事。只是,高龄产妇的卵巢性能有些退化,轻易并发子宫平滑肌瘤和子宫内膜异位症,流产或早产的几率也比较大。因此怀孕前应多向医生,做好充分的预备。

  1.进行优生,了解自己该注意些什么,有针对性地做好心理预备。

  2.夫妻双方做一次全面体格检察,积极治疗原有的疾病。若妻子患有高血压、糖尿病等疾患,要等病情得到操纵后才华受孕。

  3.为了幸免胎儿发生神经管畸形,孕前应按医嘱服叶酸。在计划要孩子前停胀口服避孕药,改用工具避孕,以幸免药物成分对胎儿产生不良影响。

  4.夫妻双方忌烟、忌酒。由于吸烟、饮酒可使精子、卵子的质量下降。平时应注意锻炼身体,增强自己的体质。

  5.饮食搭配需公道,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生类食品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。

  每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪,最后专家在这里提醒大家说:一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。

  如何才华怀孕,成功受孕的有效措施?

  成功受孕的有效措施:改善精子质量;放松心情、减轻紧张;采纳合适的体位。

  大多数人以为只要不避孕,就能轻而易举地怀上宝宝,实在怀孕也是一项技术活,不懂得生理规律和技巧,要宝宝也许并不轻易。

  1.改善精子质量

  良好的受孕条件就是精子数目必需足够多,而且还要活动力好。专家以为,改善男性的精子数目和质量,要害还在均衡营养,减少性病感染。因此准爸爸要多食用一些对进步精子质量有好处的食品。

  2.放松心情、减轻紧张

  时,夫妻双方的注意力要集中,排除其他无关意念和事情的干扰。

  夫妻双方都有的要求,并为此感到轻松愉快,而不仪仅是单方面的须要,或者将性生活视为负担和痛苦。夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满意中完成性行为,而不是索然无味。

  不要有由于造人而的想法,要采取一种“无所求”的心态,认真对待,做好预备就好。

  3.采纳合适的体位

  一般来说,希望怀孕时,性生活时宜采纳男上女下位,并将女性臀部蛰高,后,姿态最好能维持1小时,这样有利于精液储存在阴道后穹隆,对子宫后位的女性而言,特别可进步其受孕率。

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  高龄初孕不要担扰

  产科中将超过35岁才第一次生产的女性称作高龄产妇,只要是第一次牛产都视同高龄产妇,即使曾经怀孕但最后流产者。不过现代女性当然年过35岁,体力和生理性能仍能维持得很好,即使40岁才生第一胎的高龄产妇,很多也是以自然分娩的方式生下聪慧健康的宝宝。

  随着现代科技的进步,高龄生养不再是危急的事。只是,高龄产妇的卵巢性能有些退化,轻易并发子宫平滑肌瘤和子宫内膜异位症,流产或早产的几率也比较大。因此怀孕前应多向医生,做好充分的预备。

  1.进行优生,了解自己该注意些什么,有针对性地做好心理预备。

  2.夫妻双方做一次全面体格检察,积极治疗原有的疾病。若妻子患有高血压、糖尿病等疾患,要等病情得到操纵后才华受孕。

  3.为了幸免胎儿发生神经管畸形,孕前应按医嘱服叶酸。在计划要孩子前停胀口服避孕药,改用工具避孕,以幸免药物成分对胎儿产生不良影响。

  4.夫妻双方忌烟、忌酒。由于吸烟、饮酒可使精子、卵子的质量下降。平时应注意锻炼身体,增强自己的体质。

  5.饮食搭配需公道,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生类食品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。

  每个人在发生疾病后往往会有恐慌情绪,最后专家在这里提醒大家说:一旦出现疾病症状应及时到专业医院进行检查治疗。